Påmelding til kurs

Vennligst fyll inn informasjon om kursdeltakeren. Dersom du har våttkort, anbefaler vi at du logger deg inn med din profil for å fullføre påmeldingen. Dette sikrer at kompetansen din blir koblet til riktig våttkort. Dersom du ikke har logget deg inn tidligere eller ikke kan huske passordet ditt, kan du be om å få tilsendt brukernavn og passord på din registrerte epostadresse.

Grunnkurs, Tur/Hav
Velkommen til "Grunnkurs hav" hos Lillesand Padleklubb!

Innhold i kurset:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken. Innhold: - Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken - Effektiv fremoverpadling - Bakoverpadling og stopp - Sideveis forflytning av kajakken - Lavt støttetak - Styretak (bak) - Sving (sveipetak og styretak) - Ilandstigning - Sikring av kajakk etter ilandstigning - Redningsteknikker (kameratredning og egenredning; cowboy + årepose) - Skadeforebygging - Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres - Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap - Generelt om friluftsliv og Allemannsretten - Sporløs ferdsel

Pris og betaling
Kurspris kr 2000,- skal betales inn på klubben sin konto før kurset: 2801.49.06152
I tillegg kommer avgift på kr 100,-, for de som ikke har våttkort fra før. Dette betales også inn på klubbens konto sammen med kursavgiften.

Program
Dag 1: Teori, padleteknikk og redning. Det blir mye bading, så kle deg for å gå i vannet.
Dag 2: Tur - planlegging, pakking av kajakk, sikkerhet, padling til turmål. Repetisjon fra dag 1.

Utstyr
- Klubben stiller med kajakk, vest, åre, spruttrekk og årepose.
- Påkledning: Varme klær slik at du kan være i vannet. Fottøy: Gjerne neoprensko, evt enkle tursko. Ikke gummistøvler.
- Ta med fullt klesskift, håndkle og ytterjakke til bruk når vi går i land. Mat og drikke for en aktiv dag. Dette pakker du i vanntette poser.
- Det er lurt å ha drikke og snacks lett tilgjengelig i vesten eller på kajakken.

Oppmøte
- Verven, Lillesand https://kart.gulesider.no/m/qd1Jj
- Du kan kjøre ned til kaia for av- og pålessing. Parker bilen på offentlig parkering like ved.

Vel møtt :-)

Tid:
29. til 30. mai
Sted:
Verven, Lillesand
Arrangør:
Lillesand Padleklubb (Klubb)
Kursleder:
Geir Thorsen
Kontakt:
gei-thor@online.no

Skriv inn ditt kortnummer i feltet og trykk "Send", så sender vi en e-post med instruksjoner for å registrere deg. Etter at du har registrert deg, kan du komme tilbake og fullføre påmeldingen.

Vennligst fyll ut påmeldingsskjemaet så nøyaktig som mulig.
Etter at påmeldingen er fullført vil du motta en bekreftelse på epost.


Personer under 18 år må fylle ut foresattes navn, adresse, telefon og epostadresse.