Oppmøte:
Kl.17, ferdig skiftet
Hamar Roklubbs lokaler på Tjuvholmen (nær jernbanestasjonen),

Dette er kurset for deg som ikke har padlet kajakk tidligere og for ferske padlere som ønsker en trygg innføring i havkajakk.

Introkurset oppfyller kravene fra Norges Padleforbund, og gjennomføres i regi av Hamar Roklub 1881 med sertifiserte og erfarne instruktører.
Du blir registrert med Våttkort Hav etter gjennomført kurs.

Kursinnhold:
Løfte, bære og sjøsette kajakk.
Padle forover med rett kurs. Stoppe.
Svinge kajakken begge veier.Bakoverpadling.
Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
Ilandstigning. Sittestilling og god padleteknikk
Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
Kjennskap til lokale padleforhold.

Vi fokuserer på trygghet og padleglede.
Hele kurset gjennomføres i Vesle-Mjøsa som ligger skjermet for vind og bølger.

Kursavgift: kr 800,-
Inkludert i kursavgiften er bruk av klubbens kajakker, åre og flytevest samt Våttkort.
Du trenger klær for å holde deg varm i kajakken, og skift når du kommer på land.

Ved innmelding i Hamar roklub 1881 får du refundert kr. 200,- i neste års medlemsavgift.

Kursleder: Katrin Wiegmann

Corona-forbehold:
Hamar Roklub 1881 følger anbefalinger/retningslinjer fra Norges Padleforbund. Mulighet for gjennomføring av kurset og antall deltakere tilpasses disse.

Dersom du har noe padleerfaring og synes du har ganske god kontroll på kajakken, bør du vurdere om grunnkurs er et mer riktig kurs for deg. Grunnkurset er på 16 timer og gjennomføres over to dager (helg) og det gir deg mer praktisk trening enn introkurset gjør.
Ta gjerne kontakt, om du lurer på hvilket som er rett kurs for deg.

Mer informasjon:
http://hamarroklubb.no/