PRIS: 1500 kr pr deltager.

Oppmøte og sted for kurs: Kurset holder sted på Flatøy, og vi møtes i Nordhordland padleklubb sitt klubblokale på Flatøy begge dager.

Lørdag 10 - 18
Søndag 10 - 18.

Utstyr: Noen av dere har eget utstyr som dere tar med, andre skal låne. Nødvendig utstyr for å bestå kurset er: Kajakk, Åre, Tørrdrakt, Sprut trekk.

Litt om vær og vind: Slik det ser ut nå kommer vi det til å bli ganske ok vær, men som dere vet kan det forandre seg hele tiden. Hold dere derfor oppdatert:
Sammenligning av vær: https://pent.no/60.53459,5.25948 Kystvarselet: https://www.yr.no/sted/Hav/60,52663_5,26042/

Bekledning utover det overnevnte/ videre info:
- Lett ullundertøy under tørrdrakt/ våtdrakt.
- Tørre ullklær til å bytte på seg etter velt.
- Varme klær og bytte til når vi er ferdig
- Vindtett jakke som dere kan ha på dere over tørrdrakten under lunsjen.
- Solbriller og solkrem
- Rikelig med mat og drikke da kajakk padling er veldig energikrevende. Husk å pakke slik at du kan ha noe mat og drikke lett tilgjengelig.
- Vanntette poser. Her er zip it poser (ikea, dagligvarebutikker) og bossekker et supert alternativt til dyrere vanntette poser :-)

Kursets innhold:
- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
- Effektiv fremoverpadling
- Bakoverpadling og stopp.
- Sideveis forflytning av kajakken.
- Lavt støttetak.
- Styretak (bak).
- Sving (sveipetak og styretak).
- Ilandstigning.
- Sikring av kajakk etter ilandstigning
- Redningsteknikker
- Skadeforebygging
- Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
- Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
- Sporløs ferdsel

Om dere har noen spørsmål utover de overnevnte er det bare å spørre. Kontakt Martha på tlf: 92025954.

Mer informasjon:
www.nhpadling.no