Ut i det fri har gleden av kunne tilby et Aktivitetslederkurs Hav med Veileder NPF Heidi Grimnes. Heidi er en anerkjent og dyktig havpadler som brenner for å veilede andre til å bli bedre padlere og for å hjelpe andre videre med både sin egen personlige utvikling og i våttkortsystemet til Norges Padleforbund.
Heidi er Veileder i Norges Padleforund og er aktiv i grenene Hav, Kano, Elv, Packraft og Livredning, alle innenfor Våttkortsystemet. I tillegg er hun sertifisert guide i ISKGA (International Sea Kayak Guide Associaton) og Sea Kayak Leader i BC (British Canoeing).

På dette kurset vil du lære å lære bort padleteknikker og å lede grupper på vannet. Etter endt aktivitetslederkurs kan utøveren planlegge og gjennomføre introduksjons- og grunnkurs, samt klubbturer i kjent og skjermet farvann.
Padleglede og gjensidig respekt for hverandre vil stå i fokus, og som på alle kurs fra Ut i det fri, så skal vi ha det gøy sammen og lære sammen.

Dette er et utvidet kurs som starter fredag ettermiddag og slutter søndag ettermiddag og gjennomføres som en tur med overnatting i telt. Dermed vil du også få masse god erfaring med friluftsliv i kajakk. Du må ha alt av utstyr selv, og du må være selvforsynt med mat og drikke for hele kurset. Det blir ikke anledning til å handle noe underveis.
Telt og annet friluftsutstyr kan leies av oss om du ikke har alt.

Det er kun seks plasser på dette kurset, så her gjelder det å vite sin besøkelsestid.

Kurset vil bestå av en blanding av teorimomenter og praktiske øvelser og vil inkludere:

Om NPF og utdanningssystemet.
Undervisningsmetoder.
Organisering.
Tilrettelegging for padlere med spesielle behov.
Treningslære.
Leker/aktiviteter.
Feilretting.
Navigasjon.
Hypotermi.
Grunnleggende kunnskap om symptomer og tiltak.
Førstehjelp (Fint om du har litt førstehjelpskunnskap fra før)
Teknikk til 3 stjerner.
Gruppeledelse på vannet
Øktplan og Risikoanalyse

Krav til deltakelse:
Det forutsettes at deltageren kan momentene fra
Grunnkurs og
Teknikkurs,
Behersker kamerat- og egenredning og kan utføre dette i opp til 3* forhold.
Gruppeoversikt
Kunne navigere i skjermet og kjent farvann
Bør ha grunnleggende førstehjelpskurs
Loggført minst 10 turer.

Varighet
29.september kl 1800 til 1.oktober ca. kl 1600

Evaluering
Tilfredsstille kravene til teknikk og ledelse.

Krav til utstyr på Aktivitetslederkurs:
Kajakk, flytevest (minst 50 N oppdrift), hjelm, spruttrekk og åre
Kajakken må være utstyrt for å kunne gjennomføre redningsøvelser tilfredsstillende
Åra må være tilfredsstillende for en dagstur
Trekket må passe og ha stropp som er lett å få tak i under vann og som fungerer
Tørrdrakt
Taueline til kajakk, 10-12m taueline som kan benyttes i redningsoperasjoner
Ekstra åre
Personlig bekledning i henhold til værmelding og vanntemperatur
Må være passende for helgens værmelding og forhold
Enkelt førstehjelpsutstyr og reparasjonsutstyr
Ekstra varmt tøy
Mat – for ekstra kalorier og proteiner
Termos – varm drikke må med
Vann du trenger for helgen
Nødutstyr for personlig bruk
Ekstra sjokolade, nøtter eller snacks
Lommelykt/hodelykt
Lighter/fyrstikker
Vanntette sekker
Enkelt kart over området vi skal padle i (kan printes ut fra nettet, link: ……….)
Utstyr for å overnatte utendørs to netter

Oppmøte:
Enten Tangen på Kråkerøy eller Sand Marina på Spjærøy. Kurset vil bli holdt på Akerøya om forholdene tillater det.

Mer informasjon:
www.utidetfri.no