Vannøvelser:
På grunnkurs livredning har vi tid til å gå grundigere inn på ferdighets- og kunnskapsmål som er å vite om og under veiledning:
(Krav til ansvarsperson - må forstå og selvstendig utføre punktene i grunnkurs livredning)
- Personlig bekledning og utrustning (PBU)
- Vurdere risiko ved vannaktiviteter ute, og reflektere over dette
- Bruke redningsvest og flytevest på korrekt måte
- Gjennomføre grunnleggende vanntilvenning - for eksempel sprute / flyte / svømme / dykke
- Gjennomføre kameratredning
- Rop ut - rekk ut - kast ut - ro ut - svøm ut
- Gjennomføre enkle søk og hente opp gjenstand fra bunn
- Gjenkjenne en person som er i ferd med å drukne
- Gjennomføre coasteering (svømming/ hopping / bading) med sporløs ferdsel
- Førstehjelp
- Vite om og under veiledning (på tlf. med 113) gjennomføre pasientundersøkelse i henhold til grunnleggende ABC
- Vite om og under veiledning (på tlf. med 113) gjennomføre HLR
- Vite om og selvstendig utføre enkle tiltak mot hypotermi
- Vite om og behandle av mindre sårskader skader og kutt
- Vite om rygg- og nakkeskader, blødninger og brudd