Velkommen til "Grunnkurs hav" hos Lillesand Padleklubb!

Innhold i kurset: Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Innhold:
- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken - Effektiv fremoverpadling
- Bakoverpadling og stopp - Sideveis forflytning av kajakken
- Lavt støttetak - Styretak (bak)
- Sving (sveipetak og styretak)
- Ilandstigning
- Sikring av kajakk etter ilandstigning
- Redningsteknikker (kameratredning og egenredning; cowboy + årepose)
- Skadeforebygging - Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
- Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
- Sporløs ferdsel

Pris og betaling
Kurspris kr 2000,- skal betales inn på klubben sin konto før kurset: 2801.49.06152 I tillegg kommer avgift på kr 100,-, for de som ikke har våttkort fra før. Dette betales også inn på klubbens konto sammen med kursavgiften.

Program
Dag 1:
Teori, padleteknikk og redning. Det blir mye bading, så kle deg for å gå i vannet.
Dag 2:
Tur - planlegging, pakking av kajakk, sikkerhet, padling til turmål. Repetisjon fra dag 1.

Utstyr
- Klubben stiller med kajakk, vest, åre, spruttrekk og årepose.
- Påkledning: Varme klær slik at du kan være i vannet. Fottøy: Gjerne neoprensko, evt enkle tursko. Ikke gummistøvler.
- Ta med fullt klesskift, håndkle og ytterjakke til bruk når vi går i land. Mat og drikke for en aktiv dag. Dette pakker du i vanntette poser.
- Det er lurt å ha drikke og snacks lett tilgjengelig i vesten eller på kajakken.

Oppmøte
- Verven, Lillesand https://kart.gulesider.no/m/qd1Jj
- Du kan kjøre ned til kaia for av- og pålessing. Parker bilen på offentlig parkering like ved.

Vel møtt :-)

Mer informasjon:
https://www.lillesandpadleklubb.no/